Ateliers « Pas d’âge pour le sport »

Les bienfaits de l’activité physique à tout âge ne sont plus à prouver. La ville de Houlgate et la Mutualité Française proposent des ateliers d’accompagnement à une pratique sportive adaptées à travers des séances animées par un éducateur sportif.

Ces temps d’échange seront l’occasion de découvrir différentes disciplines (escalade, renforcement musculaire, tir à l’arc,…) et de bénéficier de conseils pratiques pour réaliser des exercices seuls à la maison entre les séances.

La première séance se déroulera le vendredi 5 mai à 9h30 à la salle polyvalente de Houlgate. Ateliers gratuits.

Inscriptions obligatoires : 06.42.86.39.30